Le SwaSthya Yôga pour accroîte l'efficacité et le bien-être de vos employés sur le lieu de travail

Sa pratique n'est pas une activité thérapeutique, mais un réel entraînement pour augmenter la qualité de vie des employés et des chefs d'entreprise. L'objectif est d'accroître la productivité en réduisnat considérablement les effets négatifs de l'effort quotidien.

Il augmente:

la confiance en soi

le degré de satisfation dans le travail

la motivation et la créativité

la concentration

l'espérance de vie

la respiration

Il améliore:

la qualité de vie et de la santé en general

du sommeil

du fonctionnemente des différents organes